{"id":205966,"date":"2026-06-17T10:23:30","date_gmt":"2026-06-17T08:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.magped.com\/?p=205966"},"modified":"2026-06-17T10:23:30","modified_gmt":"2026-06-17T08:23:30","slug":"magped-dal-punto-di-vista-di-un-ex-triatleta-professionista-fisioterapista-e-osteopata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magped.com\/it\/magped-dal-punto-di-vista-di-un-ex-triatleta-professionista-fisioterapista-e-osteopata\/","title":{"rendered":"magped dal punto di vista di un ex triatleta professionista, fisioterapista e osteopata"},"content":{"rendered":"

Wolfgang Kattnig MSc DO<\/h1>\n

Per oltre 10 anni, dal 1987 al 1996, sono stato uno dei triatleti austriaci di maggior successo. Gi\u00e0 allora ero molto orientato alla tecnica. Il mio motto era: ci\u00f2 che viene ottimizzato in sala prove non ha bisogno di essere conquistato in gara.<\/p>\n

Negli ultimi 30 anni, molte cose sono cambiate, soprattutto nel mondo del ciclismo. Questo vale anche per i pedali. Con i Magped ho scoperto un pedale che definirei quasi rivoluzionario. Si agganciano e si sganciano con un semplice movimento del ginocchio verso l’esterno. Questo \u00e8 particolarmente comodo agli incroci. Se il semaforo cambia, un leggero movimento del ginocchio verso l’interno lo blocca di nuovo; altrimenti, basta abbassare il piede. Perdere la bici \u00e8 praticamente impossibile. In termini di peso, si abbinano perfettamente alla mia nuova bici Cadex, la bici pi\u00f9 aerodinamica sul mercato. Anche se non gareggio pi\u00f9, voglio comunque mostrare le mie credenziali da ex triatleta.<\/p>\n

Dal punto di vista fisioterapico, questi pedali offrono un’ottima libert\u00e0 di movimento. Il meccanismo di pedalata consente un libero movimento del tallone, molto delicato sulle ginocchia. Questo movimento \u00e8 regolabile sui Magped, anche in modo asimmetrico se necessario, il che pu\u00f2 rappresentare un vantaggio significativo, ad esempio, in caso di disallineamento del piede. Poich\u00e9, a differenza dei pedali a sgancio rapido standard, non \u00e8 possibile sganciare il piede tramite rotazione, quest’ultimo pu\u00f2 essere ruotato molto. Tuttavia, proprio questo sgancio tramite rotazione forzata pu\u00f2 talvolta risultare problematico e doloroso, soprattutto per le persone anziane. I pazienti affetti da artrosi ne risentono in modo particolare. Un movimento di torsione provoca la collisione delle strutture ossee infiammate adiacenti, stressando e irritando ulteriormente il ginocchio. Qualsiasi compressione delle strutture artrosiche porta a un’ulteriore infiammazione e quindi alla progressione dell’artrosi. Lo stesso vale per i pazienti con problemi al menisco. Anche in questi casi, \u00e8 necessario evitare movimenti di torsione, poich\u00e9 questo era il meccanismo di sgancio originale. In entrambi i casi, \u00e8 necessario ruotare l’intera gamba per evitare di stressare il ginocchio. Qualsiasi forma di rotazione del ginocchio porta a un nuovo stress. Anche in questo caso, il ciclismo si rivela l’esercizio migliore per migliorare la funzionalit\u00e0 del ginocchio, che altrimenti potrebbe essere compromessa al momento di rilasciare il pedale. Pertanto, il movimento verso l’esterno del ginocchio per sganciare il Magped non \u00e8 stressante perch\u00e9 si evita la rotazione, proteggendo cos\u00ec l’articolazione.<\/p>\n

Il vantaggio del Magped, gi\u00e0 menzionato, ovvero la sua facilit\u00e0 di sgancio in fase di discesa dalla bici, \u00e8 particolarmente utile perch\u00e9 previene cadute accidentali, soprattutto lesioni al gomito e contusioni nella zona pelvica. Anche i ciclisti meno esperti possono utilizzare il Magped, grazie al suo sistema di sgancio rapido, senza timore di farsi male.<\/p>\n